Melangsingkan Tubuh Dengan Jus Sayuran

Melangsingkan Tubuh Dengan Jus Sayuran

Tahukah bahwa melangsingkan tubuh secara alami, biasanya banyak orang melakukannya dengan cara mengatur pola hidup sehat. Bahkan dengan mengatur pola hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga tentu akan dapat melangsingkan tubuh. Nah, yang akan kita bahas adalah mengenai Melangsingkan Tubuh Dengan Jus Sayuran. Seperti yang diketahui sayuran banyak sekali memiliki manfaat untuk kesehatan. Namun selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata sayuran juga bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Agar mendapatkan khasiat dari sayuran untuk melangsingkan tubuh salah satunya dijadikan jus. Tentu saja terdapat beberapa jus sayuran yang mampu berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Berikut ini beberapa jus sayuran untuk melangsingkan tubuh :

  1. Jus Brokoli Untuk Melangsingkan Tubuh

Bahan-bahan :

  • ½ gelas brokoli hijau
  • 1 buah apel merah
  • 10 – 15 cm wortel
  • 1 – 2 sdm madu
  • 100 ml air es
  • Potongan es batu

Cara Membuat Jus Brokoli  :

  • Pertama cuci bersih brokoli, lalu di potong kecil-kecil
  • Selanjutnya masukkan ke dalam blender, lalu tambahkan wortel dan air es
  • Kemudian blender bahan tersebut jangan terlalu halus
  • Setelah itu cuci buah apel dan potong menjadi beberapa bagian lalu masukkan ke dalam blender
  • Lalu tambahkan madu dan es batu, kemudian blender lagi sampai benar-benar halus
  • Nah, tuangkan jus ke dalam gelas saji, dan segera diminum.
  • Jus Sawi Untuk Melangsingkan Tubuh

2. Jus Sawi Untuk Melangsingkan Tubuh

Bahan-bahan :

  • Sayur Sawi 5 tangkai
  • Mentimun segar 1 buah
  • Pir 1 buah
  • Kacang mede 5 biji
  • Air perasan jeruk lemon 3 sdm
  • Madu 1 sdm

Cara Membuat Jus Sawi :

  • Pertama potong 5 tangkai sayur sawi sampai menjadi beberapa bagian, lalu di cuci sampai bersih
  • Selanjutnya potong mentimun dan buah pir menjadi beberapa bagian juga
  • Kemudian masukan potongan sayur sawi, mentimun, buah pir dan 5 biji kacang mete ke dalam blender
  • Lalu haluskan bahan tersebut, kemudian masukkan 3 sdm air perasan lemon serta madu dan haluskan lagi sampai benar-benar tercampur rata.
  • Setelah itu, tuang jus kedalam gelas dan minum segera.

3. Jus Wortel Untuk Melangsingkan Tubuh

Bahan-bahan :

  • Wortel secukupnya
  • 2 sendok madu atau gula rendah kalori
  • 1 cangkir air
  • 2 tangkai daun mint
  • Es batu

Cara Membuat Jus Wortel :

  • Pertama bersihkan wortel dari kulitnya dengan pisau
  • Selanjutnya potong kecil wortel menjadi beberapa bagian , lalu masukan ke dalam blender
  • Kemudian masukan juga 2 sendok madu atau gula rendah kalori, 1 cangkir air matang serta es batu secukupnya ke dalam blender
  • Lalu blender selama kurang lebih 10 menit
  • Apabila setelah halus, lalu masukan kedalam gelas dan letakan 2 tangkai daun mint di atas jus wortel
  • Setelah itu, hidangkan jus dan siap untuk diminum

Itulah beberapa jus sayuran untuk melangsingkan tubuh yang bisa mencobanya dirumah. Namun selain menggunakan jus sayuran, Anda juga dapat melangsingkan tubuh dengan mengkonsumsi Fiforlif. Produk pelangsing ini berupa minuman segar kaya akan serat bernutrisi tinggi yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Bahkan produk yang satu ini mengandung bahan alami, yang bermanfaat juga untuk kesehatan tubuh dan sangat aman untuk dikonsumsi.